俗话说:健康是季养一切的本钱。
没有健康的生药膳健身体,有再多财富和再高的康书康地位也没有用。
人们对健康知识的单送需求越来越大,幽兰也曾收到很多反馈,注健希望有更加系统的季养健康科普知识。比起网上相对零散的生药膳健知识点,健康书籍更加全面有深度。康书康
今天分享下健康主题的单送书单,希望对大家的注健日常保健有一定的帮助。
《顺时养生:二十四节气里的季养中医智慧》38个穴位、24种传统功法、生药膳健48种食材解密、康书康48个时令菜谱
让日常养生井井有条
二十四节气体现了时间的循环和传统的反复,象征生命的注健继承和绵延。探究二十四节气与中医养生的共同奥秘,这不仅仅是一次自我疗愈的过程,更是一次与传统文化无限贴近的机会。本书可以有效指导广大人民群众随二十四节气变化而及时调整生活放松,调节情志心绪,调养身体健康。
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春天是一年四季中最适宜养生和食补的季节,因为这个时节万物复苏,动植物都开始展现新生的活力和力量。春季食补和养生,对排毒、养肝护肝、抗过敏和增强免疫力有很好的效果,有助于维持身体健康。一、春季养生与春季
黄芪赤风汤出自清·王清任《医林改错》,作者创立此方治疗癫痫、瘫腿诸证,称此方“治诸病皆效者,能使周身之气通而不滞,血活而不瘀,气通血活,何患疾病不除”。该方由黄芪、赤芍、防风三药组成,其中黄芪补气升阳
减肥药物的研发与应用并非新鲜事物,早在2021年,另一款糖尿病药物司美格鲁肽Semaglutide)也被批准用于减肥。这些药物究竟是如何发挥减肥作用的?它们的安全性又如何呢?司美格鲁肽的减肥原理。司美